パープルスムージー

なにしてるのか。。そうです。

昨晩より「スムージーでファスティング（断食）」！

お客様に酵素のお話をしていて効果のあるものを紹介する為に

まず、自分がやってみていました(*^_^*)

紫スムージーで見た目マイナス5歳に(笑)

ポリフェノールで抗酸化・抗菌作用。シミ・シワ・ニキビなどにも。。。

今、プルーン・ドライフルーツ・いちご・パセリ・バナナで作ります。

美味しい！目の疲れにもいいから、長く続けれそうですネ。。

次は、何色かな。。