三時のおやつはブラックスムージー三時のおやつに「ブラックスムージー」 おやつだけど、 生活習慣病予防・冷え性改善・血官の老化防止のごま入り。。 「スムージー」三昧。。 黒ごま・パセリ・バナナ・豆乳。。 晩スムージーは何色でしょうか??