●くびれチャレンジから1週間

くびれチャレンジからもうすぐ1週間です。

途中経過はこんなかんじ

食事ね、土用の丑の日挟んじゃダメでしょっ！😂

満腹食べました。うなぎ。

だって大好きなんだもん😭

見た目はこんな感じ

変わってないけどw

アンダー減ってる！！！

でも計測も写真撮るのも初心者だから、違う場所はかっちゃったのかなー😂

間違えじゃないことを信じて頑張ろう！！

本日のワークアウト

※肋骨締め腹式呼吸1分やりました

待て待て！

体脂肪ww

気にしないとは言ったけど、増えるのはやめてー😱