旦那がお盆休みに入りお出かけ三昧
そして娘の誕生日
旦那の誕生日
結婚記念日…とイベント続きで
食生活乱れまくりです😂
しかも出掛けることが多いからなかなかトレーニングの時間もとれず…
やばいですが、8月の目標体重（55.2kg）まであと少しになりました！
このまま食べ物の誘惑に負けず
できる限りトレーニングの時間をとって
これ以上元に戻らないようにお盆休みを乗り切ります😭
↑今日ちょっと増えた😂
↑昨日のトレーニング
体重、体脂肪はちょっとずつ減って来ました！
見た目はよく分からん😂
でもトレーニング始めてから、お通じが良くなった気がする。
お腹を動かすからいい刺激になってるのかも♪
食べ物の誘惑に負けないようにと言いながら
明日はBBQです🍖😆
皆様も良い夏休みをお過ごしください✋