5時45分測定。体重53.75kg 体脂肪率12.50%（目標10%）
視力回復訓練39日目
リングフィットアドベンチャー レベル285
フィットボクシング2 軽め
腹筋ローラー3x10 4秒
ランタン生活2日(節電中)
夜は出来るだけ照明を使わずに、
LEDの乾電池式のランタンを使います。
一日やってみたところ、食事中を除き、
結構ランタンだけで過ごせました。
〇今日の出来事です
ハードオフへ買い物に行きました。
USBケーブルを買いました。
mini-bのタイプはもう100均では売っていませんでしたので、
買えて良かったです。
昼は天下一品のこってりを食べました。
月に一回ほど食べたくなります。
美味しかったです。
今日は久しぶりにたくさん歩きました。
14,447歩でした。
疲れましたが楽しかったです。