土曜日は甥っ子の結婚式が小倉であり、夫婦で行って来ました。


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すごいのは芸能人の結婚式でもないのにカメラマンが4~5人いて、結婚式の待ち時間から披露宴までずっと取りっぱなし・・・。


そして、披露宴の最後に式から披露宴の内容を編集して公開(何時の間に編集したのかなと思える)していました。・・・しかも前日が花嫁の誕生日なのでそのメッセージも入れての内容なので、結構感動ものでした・・・。


最近の結婚式はすごいね。

仲人もいないし、堅苦しいスピーチもなく、料理も美味しいし・・・。

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最後にウエディングケーキまで食べて、ダイエット中でしたが、完璧に1キロ増でした。

このブログでダイエット記録をつけていますが、本当の幸せとは何でしょうか?


それを、かの有名なミスターXが音声テープで無料で紹介しています。

そのための「新ブレインダンプ」のやり方をマスターすれば、本当の人生の幸せを手に入れることができるみたいです。


それを知りたい方は下記にアクセスしてみて下さい。

http://www.mrxmindset.com/newbd

今日は、目標をどうしても達成するために朝から歩きました。

早起きするのは辛いし、歩くのも面倒なので、朝バナナと昼はおにぎり2個で我慢してダイエットしていますが、それだけではなかなか減らないものです。


今日は歩いたので体重は75.8キロでした。

1週間目なので、今日の目標は76.3キロですから、0.5キロマイナス。

77キロから1日0.1キロずつ減らすのですが、何とか続けて2ヶ月で5キロ減を実現させます。