対象者 中級者以上 今以上にドライブのパワーを上げたい方向け
今までよりコンパクトか同等なスイングで速くする方法です。
練習方法１ ブチギレ下回転をドライブする練習
理由：スイングスピードが速くないと持ち上がらないため
ラケット面が上に向けずに回転をかけるスイング面でドライブする。
日々繰り返すことでスイングスピードの向上が可能。
練習方法２ 台上ドライブの練習
バック側に回り込んでドライブする。腕を大きく引かずに、台に入って前腕の力で振る練習。
小さなバックスイングから一気に振っていくと前腕の振りが格段に速くなる。
6分18秒