やっすんの知恵袋です。
ブロックはフォアバック共通です。
ミドルに強い球が来たときの問題点
・ラケットの角度が出しづらい
・足が止まってしまう
そこで
（１）打球点はできるだけ前。
体に近いとボールの勢いや回転に負けてしまう。
（２）手首の柔軟性
手首をしっかり曲げて角度をつくる。手首を柔らかくして、勢いを吸収する。
（３）いなすようなスイング
ただ当てるだけでなく、フォアもバックもグリップ側にラケットを引く形にする。
ボールを吸収し、横回転が入るので、相手のコートに滑るように入り、浮きづらい。
ミドル処理をして、さらに攻撃につなげられるように練習してみよう。
映像は5分30秒