今年の花粉は3月もあっという間に10日過ぎ、この時期は、やはり今年も花粉症がひどくて目のかゆみがひどいです。昨年はじゃばらの飴?グミ?を試してみて、効いた気がするのですが、今年は、昨年買ったドラッグストアーに売って いなかったため、このドリンクヨーグルト(↓)を試してます。まずは、この中旬はこれで乗り切りたいと思います。強い味方になってくれればいいなぁ~😅雪印 メグミルク 乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプ100g×24本 【クール便】Amazon(アマゾン)2,980〜3,250円
厚底厚底シューズを履くと◯分縮まる、といった研究があったようですね。厚底は、某ランステで、二年ほど前にかなり履きこまれたものを2回ほどレンタルで走ったことはありましたが、それでもかなりの反発力があり、練習できてないのにキロ4で5k走れてびっくりした覚えがあります。自分はまだ持っていません。今までの薄底での記録を一気に更新できたらいいなぁと妄想してます。厚底をレースで試してない分、まだまだのびしろがあるぞということで😅まぁ今はほとんど走ってないんですが。それにしてももう少し手に入りやすい価格になってくれたらなぁ。。今は身体を強くすることがメインですね💪