腰痛

ここ3週間、腰痛で完全休養しています。

何もしていないのもしんどいなぁと思いつつ、コルセットが手放せません。

新年度から走れるようになればいいなぁ。

ジャンプ

今日は朝からジャンプ大会を観戦しました。天候が荒れ、予定の2倍時間がかかったようです。身体は冷えましたが、帰宅後7kジョグしました～。

やっと240k

今月はがんばるつもりが、上旬ほとんど走れなかったので、予定の距離は踏めていません

。あと2日ありますが、雪が降り続いてるからなぁ。。