12分間走今日は12分間走をしました。 なぜ今やるの?と言われると返答に困りますが、一定のスピードでどこまでおしていけるかを知るのにいいかもと思ってます。 6月末は3100m,今日は3280m、気象条件も関係するでしょうが、少しは進歩したと信じたいです。 ハーフマラソン、どこまで行けるか不安ですが、現時点で出せる力は出したいと思います。 写真のアイスは明日がんばれたら、その後で食べる予定です。