雨ジョグ、たまには。

今日は代休だったので15時頃からジョグ。ショッキングな出来事が昨日あり眠れなかったのですが、気持ちを切り替えなくてはと、小雨の中走りました。止むかと思い、まだ新しいシューズをはいていたのですが、雨が本降りになりかなり汚れてしまいました。17kを97分かけてのゆっくりジョグ。終わってから甘いものを食べたのですが、これがうまくて

ハマってしまいそうです。