初めての手賀沼ハーフ。意外と近いところにありながら一度も出たことがなかったんです。
今日は、最近の練習内容から最大目標をk4、最低でも90分は切るつもりで臨みました。
最初の1kが4分10、その次が4分2と微妙なタイム。新しいラン友から(kさんありがとうございます！)、12kに坂があることを教えてもらえたので、現在の走力を無視してそこまではほぼ全力で行くことにしました。
練習不足、暑さ等いろいろあったからか、後半は脚がもたなくなりペースアップを試みてもk4分8位しか上がらず、1時間27分前半でのゴール。
全力でも91～93分かかった今年1月を思うと、進歩を感じますが、まだまだk4で走れてないですし、改善すべき内容が盛りだくさん。今シーズンこそはサブスリーまでは戻したい気持ちはあるので、自分の出来る範囲で、走りの改善に努めたいと思います。