練習再開4日目

今日はほぼ1年ぶりに根岸へ。
知らないメンバーが多かったけど温かく受け入れていただいた。

メニューは起伏の中の不規則インターバルのようなのを70分以上実施。

実力では難しいかと思ったが、別大以上レベルの方々が揃った9人のメンバーに入り必死にしがみつく。
大体7～9番手だったが最後までメニューをこなせたことでわずかだが自信が持てたような気がする。

蚊に10か所以上刺された。次回は虫よけスプレーが必要だなぁ。