暴飲暴食(ノд<。)

どうもどうも



はい、昨日は題名どうりやってしまった



暴飲暴食



昨日は朝時間がなくて朝飯抜き



昼は朝無かったし・・・と吉野家にて牛鍋丼大盛、味噌汁をテイクアウトし、コンビニでサラダ＆唐揚げ



これで約１２００キロカロリー



んで夕飯



夕飯はマクドナルドで新作『ジャーマンチキン』ついでにジューシーセレクトチキン×２、後コンビニでサラダ購入



これで約９００キロカロリー



・・・とここまではよかったんやけど



さて、ジムにでも・・・って時に友達から連絡があって「今から飲みに行こ」



なんて誘われちゃったんで、つい



「もちろん」



と行ったはいいもの夕飯をすましたのにまさかの居酒屋



飯食ってきて食べれん・・・とは言えず



普通に食ってしまった



しかも気付いた時には夕飯食ったこと忘れるぐらい食べていたという



酒の力は恐ろしい



たぶん昨日も先週に引続き４０００キロカロリーをオーバーしたんじやないかと



今日はこうならんようにせんと