今日は会員様の経過を紹介させていただきます😌
⬇️ 写真は、会員様のAさんの開始2週間の身体の変化です😊
Aさんの目標は、3ヶ月で10kg以上🔥✨
食通のAさんは、美味しい物は制限したくないとの事で、
朝とお昼の食事をメインに、変えていただきました🍽✨
とは言っても平日、お昼ご飯に一度はラーメンを食べるし、
土曜日の夜から日曜日丸一日は、好きな物を食べていただいています✨
2週間経過後の体重はー4.6㎏❗️🔥
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1月20日スタート
【パーソナルトレーニング】も追ってスタートします🥊
ダイエットや食事などの投稿を日々更新しています✨