こんにちは👋
こちらのブログにたどり着いていただき
ありがとうございます🥰
前もものモリッとした
膨らみが気になっている方
いらっしゃいませんか？
前ももを細くしたいからといって
前もものトレーニングをしても
細くはなりません😭
じゃあどうするのかというと・・・
意外に思うかもしれませんが
お尻を鍛えてあげるんです🤗
「はぁ？前ももって言ってるのにお尻？」
ですよね😆
私も最初はそう思いました😅
お尻が働いてくれないから
お尻の分も前ももが頑張って働いて
モリッとなってしまうんです😩
なのでお尻に
もっと頑張って働いてもらって
前ももを休ませてあげましょう☝️
前ももの負担が減って
前もものモリッが改善されます🤩
結果的にお尻の形も
綺麗になるので一石二鳥なんです❤️
料金・レッスン可能日時
＊美筋ヨガ＊
1〜2名様 60分 3000円/人
＊ベーシックヨガ＊
おひとりでレッスンしたい方は
マンツーマンレッスン 60分 1500円
お仲間2〜3名でレッスンしたい方は
グループレッスン 60分 1000円/人
レンタルマット代 1回100円
レッスン可能日時
月〜土曜日 10時、13時、15時、17時スタート
（予約状況により多少の時間調整可能です）
日曜日 休み
自宅教室（おいらせ町木ノ下中学校付近）で
少人数でのレッスンになります
現在、生徒さん募集中です
男性は女性同伴でご参加ください
下の連絡先まで
お気軽にご連絡ください
📞 : 080-6034-7175
✉️ : todatomomi8@gmail.com
Instagram : tomomitooooda
戸田 智美