今日は久々に日中フリーな土曜日。
ランニングしました、超久しぶりに（笑）
モチベアップに一役買ったのは昨日届いたニューシューズ。
アディダスのadiZERO takumi ren（匠、練）
これが自分の足に合ってるみたいで、このシリーズを買うのは３足目。
ちょっと病院に寄って病棟を覗いてからランニングスタート。
国道８号線をラン（向こうに見える山は米山）。
赤坂山公園に到着。
八重桜はまだ咲いていました。葉桜になりかけていたけど。
チューリップも。でもほとんど人がいない。勿体無いな、こんないい公園なのに…。
赤坂山を離れ、みなとまち海浜公園に向かいます。
海浜公園→潮風公園→海沿い、防波堤へ。
ちょうどいい具合に日が沈んで行く時間。
しばらく立ち止まって夕日を見ていました。ああ、沈む〜〜！！
沈んだ……
ここからは帰路です。
明日はドクターヘリ担当日で長岡赤十字に出勤なので、自分用のお菓子と差し入れの補充用のお菓子を100均で大量購入ww
そして帰宅。21.18km、ハーフマラソンの距離を走りました。
GPSウォッチから拾ったルートに写真の場所を記入してみました。
普段、自動車でしか走らない道をランニングで走ることで再発見もあります。同じ場所でも車を運転しながら流れる景色と自分の脚で走りながら見える景色は違いますね。柏崎みたいな街は車社会だけど、たまに走る、歩く、おすすめです。そして今回私が走った桜の赤坂山、みなとまち海浜公園、潮風公園、夕焼けの防波堤。個人的に柏崎のオススメランニングコースです。
久しぶりなのに長距離走って疲れましたが…体力使って気力蓄えました。
明日のドクヘリ、頑張れそうです(￣▽￣)v