今週は体調がイマイチです

今週は東京も大阪も毎日よく晴れてます。気分がいいはずなのですが、実は体調がイマイチです。めまい、鼻水、口内炎と、だいたいいつも季節の変わり目によく出る症状です。ホテルでは風呂で温まり、しっかりご飯を食べて、早寝早起きで睡眠時間を十分に取りました。なんとか三日間無事に過ぎました。みなさんも季節の変わり目はご用心ください。