会社である人からルイボスティーを勧められました。聞いたことが無いのですが、紅茶のような色で、私はてっきりお茶の一種だと思いました。既に妻は買って飲んでいたらしく、私の話を聞いて、我が家の麦茶の代わりにルイボスティーを煎れて飲もうということになりました。ネットで調べてみると、効用がいっぱい紹介されています。ダイエット、むくみに効く、便秘の解消、花粉症の改善、美肌、アンチエイジング、そしてなんと、妊活にも効くとのこと。もうこれはミラクルドリンクですね。
でもお茶じゃない、知らなかった。南アフリカで採れるマメ科の植物を煎じたものらしく、南アフリカの先住民が昔から飲んでいた飲み物のようです。カフェインが無いので、妊婦さんでも、子供でも飲める。
ところが一つだけ問題があって、利尿作用が強いので、飲みすぎると夜中にトイレに何度もいくことになるから、寝る1時間前までに飲んだ方がいいとのこと。
そういえばこれを飲み始めてから、夜中にトイレに行く回数が1回増えています。ルイボスティーのせいだったのか・・・。ちなみに、便秘の改善効果はあります。私はこのまま飲み続けようと思います。