ということは、１％は終わったんですね。
早い、早い。
僕のジム生活も３日が終わりました。
昨日、今日の筋トレ系レッスンで、腹筋と太ももが痛いです。
今日やった初体験のレッスンはこちら。
ZUMBA toningという、スティックを使ったトレーニング系ZUMBAです。
感覚全然違いますね。ステップは変わらないんだけど、疲れる場所がいつもと違います。
今後、レギュラーレッスンになっていく予感・・・。
さて、年末年始の特別スケジュールも終わり、通常スケジュールに戻ります。
今年も無理せずやりましょうね。