トレセミ最終回

トレーニングセミナーの全日程が終了しました。

毎週の楽しみでもあり、自分も研究し、モチベーション向上の良い場になってました。

オフトレーニングをしたからといって、直接スキーが上手くなるわけではありませんが、

雪上に立った時にスムーズに体が動いてくれたり、技術的な事や、運動が理解しやすかったり、何より怪我しない体作りが出来たと思います。

活きてくるのは、シーズン中です。

参加頂いた方々が、豊かなスキーシーズンになりますように！

ありがとうございました。