☆キャンプ・イベント情報☆オフトレーニングセミナーお知らせスキーを履いて様々な斜面を楽しく安全に滑るためには、基礎体力が必要です。そして怪我をしないためにも体力や柔軟性はとても重要な要素です。この講習ではスキー上達の為に様々なトレーニングを無理なく楽しく行っていきます。バランス、筋力アップ、リズム感、柔軟性、俊敏性等。スキーを履く前に正しい体の使い方をマスターすることで、シーズン中の上達を助けてくれます。脳と体を繋ぐ神経系(コーディネーショントレーニング)も行っていきます。生涯スポーツとしてスキーを楽しみ、怪我のない充実したシーズンを過ごすためにも皆さんでオフトレを行い基礎体力をアップしましょう。体力に自信のない方でもご参加できる内容です。毎週木曜日 14:00~16:00(50才以上)場所の詳細はお問合せ下さい。会費 ¥2000ご参加ご希望の方はご連絡ください。サニープロスキースクール校長 藤本 剛士TEL 090-9002-0971レッスン、プライベートレッスン、コーチ派遣、のご用命、お問い合わせサニープロスキースクール校長 藤本まで携帯 090-9002-0971mailto:tsuyoshif110@yahoo.co.jp参加者は、スポーツ傷害保険またはこれに順ずる保険加入をお願いいたします。スタッフは事故防止に最善の注意をしますが、万一の事故に対して応急処置を除き一切の保証は致しかねますのでご了承ください。
じっくり練って!!!緊急連絡!!!本日より、お申込み受付開始致します。但し、10月5日お申し込み分まで公平に扱わせていただきます。お申込み、急がなくても結構です!出来るだけメールにて、どうぞよろしくお願いいたします。スクールメールumepro@pure.ocn.ne.jp
サニープロスキースクールサニープロスキースクール24/25シーズンのスクールスケジュールをアップしました。様々なコースをご用意してお待ちしております。お申し込みは10/5正午〜です。どうぞ宜しくお願い致します。サニープロスキースクール/長野県志賀高原 高天ヶ原・一ノ瀬スキースクールは長野県志賀高原高天ヶ原・一の瀬.宿泊付き会期コース ポール 熟年 シニア コブ 特別レッスンのご案内。 楽しいレッスンそして上達の喜びをwww.sunnypro.school-info.jp
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大人の夏休み台風で来れない方が多かったですが、精鋭部隊と楽しくサニープロスキースクール大人の夏休み。SUP 安定のえむプランニング。BBQMTBEバイクの進化に感動しました。沼にはまります。今回初めて斑尾高原のEバイクでお世話になったのですが、コースも豊富で最高です。北村さんありがとうございました。
再開夏休みの間に新宿西口の工事が進んで、スロープ出来てる。初心者ゲレンデにちょうど良さそう!トレーニングは少し間が空いたので、スキーに活かせるスクワットをたくさん練習しました。骨盤を中立にセットして反らさず、寝かせず。スライドボードにも直ぐに反映できてました。good❗️
①は定員に達しました。サニープロスキースクール夏休み企画①は満員御礼で締め切ります。①2024年8月31日(土)~9月1日(日)ありがとうございます。昨日も皆んな頑張りました。暑さと、エアコンで体調いまいちな方が多いですが、動き出すと体が温まり、血が巡り調子良くなりますね。
土踏まず潰しちゃダメトワイライトトレーニング。夏休み前にチームに刺激をいれて、夏合宿まで自主トレ!最近の若人は土踏まずを潰す様にバランスをとる子が多いです。怪我しやすくなるし、骨組みも崩れてバランス悪いし、ブーツも当たるし、いい事無し。普段の立ち姿勢、足裏の意識から変えていかないとなかなか変わらないですね。