よくわからないこと | 働く男のお散歩ダイエット生活

働く男のお散歩ダイエット生活

3ヶ月で10kgの減量に成功。
ハードワークの中でも、健康的に生活できる方法を紹介します。

おはようございます。

今朝の体重・体脂肪率は

71.0kg・20.3%

目標まであと3.8kgです。

それはそうと、わけわからないです。

昨日の朝の体重は、72.2kgだったのです。

そして、食事を抜くわけでもなく、お通じもなく、さらに家から一歩も出ない一日を過ごした結果、体重が1.2kgも減っているのです。

よくわかりません。