2024年7月12日
体重が少～しだけ増えてた！
術後、最低の46㎏だったことを考えると随分と体重も伸びてきた。
別に不健康に体重が増えたわけではなく、健康的に体重が増えていたのでじぶんなりに満足。
この歳になると中年太りなどで痩せたいと思ってる方も多いですが・・・・
痩せすぎると困ることも多い。
この7月で本格的にトレーニングをして丸一年。
何か変わった？と聞かれると、体はしっかりしたような気がするし、いろいろ変化はある
ただ、運動してても梅雨はしんどい
とりあえず、ブログにメモ！
3年後とかになったらどうなってるのだろうか！
