ＪーSportsの番組表をチェックしていたら何と、
The REALで筋肉アイドルの才木玲佳さんの事が取り上げられる。
「新境地の女子フィジークへ挑んだ140 日」
と言う題。
マッスルゲート東京で優勝しGGジャパンカップで準優勝した軌跡を様子だけでなく、ワークアウト、ポージングにメイクや衣装選び等の裏側も見せてくれるドキュメント。
土台がしっかりあり、彼女のやる気があっての表彰台だが、サポートもしっかりついたんだろうなぁ。
それにしても彼女の腕は削ってもスゴいなぁ。
ビキニの色も彼女に合っていたなぁ。
日曜日19時からＪーSports 3で楽しみだ。
そしてもう一つ、鈴木雅さんがGAORAで
「BULK UP CAMP 」と言う番組を6月末からやっている。
家で出来るようダンベルで行うが、基本がいっぱい、意識して行うところが良く分かる。
昨日やっと背中を録画出来るので全ての部位が揃う。
GAORAのホームページから
BULK UP CAMP
ボディビルダーは“ダンベル”だけでトレーニングができるのか!? 家庭でも調達できる器具だけで行うトレーニング方法を紹介。ダンベルをタダの重りと思うなかれ！ボディビルダーが自らの限界値に挑む高重量トレーニングは圧巻。これだけで全身バルクアップできることを証明しよう。