７月６日(土)に
食べたモノを記す！
＼(-o-)／
昨晩
ケーキの頂き物をした。
寝る前のケーキは
ダイエット的に
よくないだろうと
朝食べることに…
《朝》
・ケーキ
・ラブレ
「朝からケーキがウマい！」
＼(≧▽≦)／
午前中…
草むしりをして
日光を浴びたので
ビタミンCの補給ーー。
(*´Д｀)
↓ ↓ ↓
・みかんジュース
出かけた先で
ごちそうになった。
(*´ω｀*)
↓ ↓ ↓
・梅ジュース
・黒糖ゼリー？
「土曜の昼！
チーズナンだ！
チーズナンだ！」
ヾ(≧▽≦)ﾉ
↓ ↓ ↓
《昼》（ビハニ）
・チーズナン3枚
（１枚はオヤジくんにあげた）
(ノД`)・゜・。
・キーマカレー
・サラダ
・アイスチャイ
夕方…
ハンバーガーの
頂き物をしたので…
(≧▽≦)
↓ ↓ ↓
《晩》
・ハンバーガー
・デトックスべジスープの
クリームスープ
（トマト・玉ネギ・大根・切干大根
キャベツ・シイタケ・塩麴・豆乳）
・ゆで卵
・オクラと玉ネギともずく酢のサラダ
「晩！
食べ過ぎな感じするーー！」
(; ･`д･´)
《デザート》
・ヨーグルト
（甘麴・クコ・オリゴ）
以上！
＼(-o-)／
そして…
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
０.５キロ増！
＼(-o-)／
「いやぁぁぁー！」