７月３日(水)に
食べたモノを記す！
＼(-o-)／
おみつ家の
ジュースには
たまに
こんなのが
入っていたりする。
↓ ↓ ↓
（↑期限間近のゼリー。）
↓ ↓ ↓
《朝》
・ジュース２.５杯
（はっさくゼリー・ブロッコリー・ショウガ
ゴハン・シソ・リンゴ・バナナ・小松菜
プロテイン・きな粉・ゴマ・エゴマ油
酢・ハチミツ・豆乳・牛乳）
・ラブレ
「↑ゼリー効果で
いつもより
ジュースがウマいぞ♡」
(●´ω｀●)
《昼》
・頂き物の焼き芋
《ちょっと小腹がすいたんで…》
・アーモンド小魚
期限間近の
クラムチャウダーが
あったので…
↓ ↓ ↓
↑コレを
晩のデトックスべジスープに
混ぜてみたーー。
( ｀ー´)ノ
↓ ↓ ↓
《晩》
・デトックスべジスープと
混ぜ混ぜクラムチャウダー
（トマト・玉ネギ・大根・切干大根
キャベツ・シイタケ・塩麴・豆乳）
・ナシゴレン（ゴハン無し）
・もずく酢
・甘酢ショウガ
・金時豆の甘煮
・アボカドとトマトのサラダ
↑オヤジくん
『このスープ、ウマい！』って
喜んでたーー！
＼(-o-)／
《デザート》
・ヨーグルト
（甘麴・クコ・オリゴ）
以上！
＼(-o-)／
そして
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
０.１キロ減！
＼(^o^)／
「おみつは…
０.１キロだって
減ってりゃ
うれしいのね…。
微妙なオバサンゴコロ…。」