７月１日(月)に
食べたモノを記す！
＼(-o-)／
《朝》
・ジュース３杯
（ブロッコリー・ショウガ・ゴハン・シソ
オクラ・リンゴ・バナナ・小松菜
プロテイン・きな粉・ゴマ・エゴマ油
酢・ハチミツ・豆乳・牛乳）
・ラブレ
「↑最近、ジュース３杯が
定着してきている！
量を減らさなければ！」
＼(-o-)／
《昼》
・デトックスべジスープの
クリームスープ
（トマト・玉ネギ・大根・切干大根
キャベツ・シイタケ・塩麴・豆乳）
・オヤジくん作のホットケーキ
《ちょっと小腹がすいたんで…》
・アーモンド小魚
《晩》
・デトックスべジスープの
味噌スープ
・ゴーヤチャンプルー
（豚・厚揚げ・卵）
・ピーマンの塩昆布炒め
・甘酢ショウガ
・めかぶ納豆
（シラス・小ネギ・ゴマ）
「ゴーヤチャンプルー
大好きーー♡」
＼(^o^)／
《デザート》
・ヨーグルト
（甘麴・クコ・オリゴ）
以上！
＼(-o-)／
そして…
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
±０！
＼(-o-)／
「フムフム…。
プラスマイナス０なら
上等よ…。」
…と
《福》は
全裸で体重をはかる
おみつを見ながら
（パンツ１枚分でも軽くしたい…。）
つぶやくのだった。