ブログをご覧いただきありがとうございます。
心理カウンセラー すぎやまつぐみ です。
ゴールデンウィークも終わり、通常の生活に戻りましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
５月病という言葉もあるように、この時期はいろんな意味でココロやカラダのバランスを崩しやすくなります。
そうなると、どうしても自分に自信が持てなくて、責めてしまったり・・・
スクールカウンセラーという仕事柄、若者と接する機会が多いのですが、自分に自信が持てない若者・・・
意外に多いのです。
そもそも、自分に自信を持つってどういうことなのでしょう？
そんなことをブログで書いてみました・
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