昨日、
朝食後２時間、148mg/dl、
昼食後、94、
夕食後、55。
Wikipedeiaの「血糖値」をみると、
「血糖値が50mg/dlを下回ると、大脳のエネルギー代謝が維持できなくなり、精神症状をおこしはじめ、さらには意識消失を引き起こし、重篤な場合は死に至る。」
とか恐ろしいことが書いてある。
昨日の夕食後が低いのは、消化が遅い食材が多かった（昆布とか野菜とか）のに、
注射したインスリンがいつもの量だったため。
野菜を食べると血糖値が上がりにくい（一時的な上昇が平らになる）、って説は本当です(笑)。
ちょっと最近、高血糖に気をつけすぎて低血糖になりがち。
いままで失神したことないし、40くらいでも歩いてたりするので、
低血糖への体の反応がにぶいんだよなぁ・・・。
I型糖尿病になってから約1年半、気をひきしめてがんばりたいと思います。