つたえびとです！
いつもありがとうございます⭐︎
ご好評頂きましたぶどうですが、
昨日は雨のため、収穫が出来ず、
入荷することが出来ませんでした。
楽しみにしていて下さった方、
本当に申し訳ありません。
来週は、どの曜日でもお買い求め頂けるようにしたいと思いますので、
楽しみにお待ちくださいね。
今日の移動スケジュールは！
◎9:30～10:30
貝塚市北町20-18
甘味処.喫茶佐林さんにて
◎11:00～12:30
泉佐野市長滝839-1
生活実感マルゼンさんにて
◎14:30～15:30
和泉市府中町1-10-5
喫茶えにしぃさんにて
販売致します！
◎委託販売◎
貝塚市海塚3丁目7-5
古民家そらcafeさんにて
営業時間は11:00～17:00です。
そらcafeさん、ランチはなかなか予約が取れないそうですが、
カフェメニューもとっても魅力的なので、
お茶を飲みに、ケーキを食べに、そして野菜を買いに、いらしてください
さて今日のオススメは～
空芯菜です！
皆さんあまり馴染みのない野菜だと思いますが、
葉物の少ない夏場に、とっても貴重なビタミン源なんですよ！
カルシウムやマグネシウムなども豊富で、骨を丈夫にしてくれるそうです。
中国野菜なので、油ととっても相性がよく、炒めものなどにグーです。
もやし、豚肉などと一緒に炒めたり、
下茹でしたものを、にんにくすりおろし、醤油、酒、みりん、すりごま、
ごま油で和えて、ナムルにしてもおいしーい！
シャキシャキとした食感が、くせになります
是非一度、お買い求め下さいませ！
それでは皆様、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね
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