ヨーロッパから帰ってきて一週間とちょっと。先週は時差ぼけしんどかった〜〜
日が暮れたら眠たい。昼も何か食べたら眠たくなる。
私の場合、日本（ただいま13時間差）西海岸（3時間）ヨーロッパ（6時間）それぞれ違った感じでぼけるんですが・・・
日本は昼夜逆転しているのを徐々に元に戻す感じ、西海岸（3時間の時差）身体にじわーと堪える感じ。なんかしんどいなぁ〜というのが続く。
そしてヨーロッパ。しんどかったわ〜
でもそのお陰で早起きの日々。朝起きたときが一番元気なので外を散歩したり、運動したり。
すっかり秋です！
ハドソン川も夕方と川の色が違いました。
