治療家とセラピストの架け橋。
セラピスト育成コーチ
全国各地で
プロアスリート・アーティスト等の
コンディショニングケアを担当。
代表 脇田 喬 です。
本当に久しぶりに投稿となります。
この間に、もちろんコロナもですが
色んな事が起きました。
新しい仕事や役目も増えて、色んな意味で
大忙しでした。
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そして、YouTubeチャンネルも開設しました
「つるかめどうチャンネル」
お客様向けに
セルフストレッチを指導.ご紹介する
という事を目的にスタートしました。
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最新の動画がこちら
ご紹介しています。
腰痛対策において重要なのは
後ろ側(腰、背中、お尻)だけではなく
前側(お腹や肋骨、股関節)にも
着目して動きをつける事です
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これは、施術する際にも重要な事で
前側へのアプローチは
是非取り入れるべきだと思います。
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治療院だけでなく、サロンでも
「ちょっと腰が重くて…」
という相談は多いと思います。
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そんな時、あなたはどうしていますか⁈
背中、腰、お尻のトリートメントを
じっくり施しますか⁈
それだけではなく
お腹から股関節への
トリートメントを行ってみるというのも
オススメです。
お腹の硬さを取ってあげると
結構腰は軽くなります。
もちろんご存知の方もいると思いますが
改めて
ブラッシュアップしてみましょう
そんな施術紹介動画もいつか作ってみたいなと
思う……(独り言)笑
では、また