風に初夏の香り🌱が混ざってる今日この頃…
皆さんいかがお過ごしですか。
なんとも言えない…あれ何の匂いなの？
カメムシ？違うか🤣
決していい香りではないよね🤣
さてさて。
2025年5月のサークルスケジュールです！
ギリギリで大変申し訳ない💧
レッスンは基本的に予約不要ですが、ミリカローデン那珂川のベリーダンスエクササイズは参加の際ご連絡いただきたいです。
また、筑紫野生涯学習センターは日によってレッスンプログラム、時間が違います。
必ずスケジュールをご確認下さいね😊
ではいきまーーす！
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
★月曜日
筑紫野市生涯学習センター・軽運動室
●5/12
12:45-13:45 ベリーダンスエクササイズ
●5/19
12:15-13:00 ZUMBA®︎TONING
13:10-13:40 ZUMBA®︎GOLD
【料金】TONING＆GOLD2本で ¥900
ベリーダンスエクササイズ (60分)¥800
※料金が変わりました
⚠️5、26日はお休みです。
⚠️ZUMBA®︎TONING はスティックが必要です。
レンタルされたい方は事前にご連絡をよろしくお願いします🙇
★水曜日
春日市平田台公民館
●5/7、14、21
10:00-11:00 ZUMBA®︎ GOLD チェアクラス
【料金】¥500
⚠️28日はお休みです。
椅子に座って行うZUMBA®︎です❤️
立って運動するのが不安な方、膝や腰に不調がある方もどうぞ😊
座って行いますので、位置の移動はありません。無理なく全身を動かしていきます。筋トレもやりますよ💪初めての方も大歓迎です🔰
★木曜日
春日地区若水会館
●5/8、15、29
10:15-11:15 ZUMBA®︎
【料金】¥800
※料金が変わりました
⚠️1日はお休みです
✅5/22(木)はSpecial Lesson
若水会館でHIPHOPとZUMBA®︎ やります！
↓↓
①10:00-10:45 かんたんHIPHOP →水崎IR
②11:00-12:00 ZUMBA®︎ →TSURU
【HIPHOP & ZUMBA®︎料金】
1本 ¥800
2本セット ¥1500
HIPHOPは水崎IRに担当していただきます😊
K-popの人気曲で踊るらしいよ🩷
今まで若水レッスンに来たことのない方もこの機会に是非！ご参加下さいね。
参加ご希望の方は私か水崎IRまでご連絡下さい🩷
💜はじめてのベリーダンスエクササイズ💜
●5/18(日） ※第3日曜日です
16:00-17:00
ミリカローデン那珂川スタジオ
【料金】¥800
(エアコン使用の場合は＋¥100お願いします)
初めての方向けの内容です♪
ベリーダンスの動きを使ってエクササイズします。
ダンスが苦手でも大丈夫🙆
楽しくお腹を引き締めていきます！
参加希望の方は私までご連絡下さい💜
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🟡サークルとは別ですが、どなたでもご参加頂けるミリカローデン那珂川レッスン🟡
こちらは入り口でチケットをご購入後、二階スタジオまでお越しください。初心者大歓迎です🔰
詳しい利用料金に関してはミリカローデン那珂川のホームページをご確認くださいね😊
💟毎週火曜日
14:00-14:45 ZUMBA®︎ GOLD(一般¥990)
💟毎週水曜日
14:00-14:45 ZUMBA®︎TONING(一般¥390)
20:00-20:45 ZUMBA®︎(一般¥390)
2時間縛りですが、参加しやすい料金設定でありがたいです🌱
いつでもお待ちしています。
✅飲み物、タオル、室内シューズをお持ちください。
Kさんお別れ会してきました
たくさんの思い出をありがとう😊
フィットネスインストラクター
TSURUでした🫧
5月もよろしくお願い致します。
ZUMBA®︎・ZUMBA®︎GOLD・ZUMBA®︎TONING
ZUMBA®︎GOLD チェア・ZUMBA®︎KIDS
ベリーダンスエクササイズ
NESTA シニアフィットネストレーナー
【レッスンに関するお問い合わせ】
📩 ryokotsuru45@gmail.com