こんばんは
野球見てますか
明日いよいよ準決勝ですね！
私、レッスンありますけどね！
野球とかぶりたくなかったですね
明日は
野球・応援の舞
こちらの方、踊らせていただきますわね
さて、4月よりnewレッスン。
担当させていただきます。
スポーツクラブNAS姪浜
日曜日11:00-11:45 ZUMBA®︎
担当 TSURU
何度か代行させていただいたことがありますが、日曜日のレギュラーレッスンに入ることになりました
以前代行した時、皆さんとても温かく迎えてくださって、笑顔溢れるクラブだなぁ
と思っていて。
ZUMBA®︎大好きな方も多いですよね
渡辺先生や水崎先生、仲良くさせていただいてる先生方もいらっしゃるので、とても心強いです
皆さんに楽しんでいただけるよう、精一杯頑張ります
これからよろしくお願いします
あと、もう一つ。
シニアサークルを始めます
ZUMBA®︎ ゴールドチェアクラス
第1、3水曜日 10:00-11:00
平田台公民館
一昨年からずっと思い描いてました。
地域のシニアの方を元気にしたい！
年を重ねても病院に行く必要がなく、薬要らずな生活を送れるよう、助けになりたい！
立って運動することがシンドイ方もたくさんおられるので、椅子に座って行うZUMBA®︎ゴールドチェアクラスで、皆さんを元気に出来ないだろうか？と。
去年は春日市をはじめ、福岡県内の様々な地域の施設でレッスンをご紹介させていただきましたで、ようやく定期的なレッスンをスタートすることになりました
体力アップだけでなく、認知症の予防、地域のコミュニケーションを図る、ただただ楽しむ…
いい効果がたくさんあります
皆さんがいきいきとした毎日を送れるよう、お手伝いができたら幸いです。
レッスンの様子を今後ブログにアップしていきますね
↑ちなみにこれは昨年のレッスンの様子…
今年は私にとって色々チャレンジな年なのかもしれません
きっと、自分の不甲斐なさに落ち込んだりするだろうな〜。
でもコツコツやっていこう。それしかない。
ひとまず明日のNAS博多イベント
頑張ります
松元先生、めっちゃ可愛くて面白い人〜笑笑
今回初めて知った
参加予定の皆様、めちゃくちゃ楽しみましょう
また明日
ZUMBA®︎インストラクター
TSURU
(お問い合わせ)
📩ryokotsuru45@gmail.com
何でも聞いてくださいな