GW真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか✨
娘ちゃんが朝起きて、「怖い夢見た…
」って言うから、どんな夢見たん？って聞いたらですよ。
」って言うから、どんな夢見たん？って聞いたらですよ。「ママがわたしのごはんに毒入れた…泣」
勝手にそんな夢見んといて
さて、2018年5月のサークルスケジュールです。
ご確認よろしくお願いします！
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⭐️ZUMBA® GOLD @太宰府市いきいき情報センター(毎週月曜日)
11:15-12:05 ZUMBA GOLD
★5/7、14、21、28
6/4、11、18、25です。
○ZUMBA® GOLDは年齢に関わらず、誰でも簡単に動けるZUMBA®です♬
ZUMBAと違い、ゆっくりとした動きになっていますので、初心者の方や幅広い年齢層の方にご参加いただけるプログラムです💕
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⭐️ZUMBA®︎ @福岡市東区西戸崎公民館(第2・第4火曜日)
10:00-10:45 ZUMBA®︎ GOLD
11:55-12:35 ZUMBA®︎
★5/8、22です。
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⭐ZUMBA®︎ @三筑会館・板付会館(毎週水曜日)
週替わりのレッスンです。レッスン内容・場所のご確認をお願い致します。
★5/2、16 →三筑会館 ZUMBA GOLD®︎
10:00-10:50
( 福岡県福岡市博多区諸岡６丁目３１−３１ )
★5/9、23 →板付会館 ZUMBA®︎
10:00-10:50
(福岡県福岡市博多区麦野１ 丁目１−５)
◯5/30は5週目のためお休みです。
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⭐️ZUMBA® @春日地区若水会館(毎週木曜日)
10:10-11:00 ZUMBA®︎
11:10-12:00 ZUMBA®︎ TONING
★5/3、10、17、24、31です。
◯ZUMBA TONINGは、ダンスと軽重量トレーニングを融合させたプログラムです。ZUMBAの音楽に合わせて、楽しく筋トレすることができます💪
このプログラムは専用のスティックが必要です。体験の方は予備をお貸ししますので、必ずツルまでご連絡下さい。
◯さて、5/3はGW中ですがレッスンあります！
ZUMBA at 若水会館
〜運動は大事、板東は英二〜
★10:00-11:00
いつもより10分早いスタートです。60minガッツリ頑張りましょう！
懐かしの曲も織り交ぜていきます♬
ちなみに、TONING はありません。
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⭐️月イチ夜ZUMBA®@若水会館(第3土曜日)
5/19(土)19:30-20:30 ZUMBA 60min
◯月イチ夜のレッスンです。60分たっぷり踊りましょう！
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最後にひとつ、お知らせがあります。
私、昨年10月からミリカローデンプール側スタジオにてZUMBA KIDSのクラスを担当することになりました😊対象年齢は小1〜〜小5くらいまでです！
★毎週土曜日 10:00-11:00 です。
参加希望の方はミリカローデンプールに電話で連絡をしてくださーい⭐体験できます。
ミリカローデン那珂川屋内プール
→☎︎092-951-2021
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◯1レッスン¥500です。
○2レッスン続けてご参加の方は¥900となります。
○予約不要、初回体験無料です。
○飲み物、タオル、室内シューズをお持ち下さい。
○お子様連れOKです😊
わからない事、気軽にお尋ね下さいね‼︎
ZUMBA®/ZUMBA® GOLD/ZUMBA® KIDS/ZUMBA® TONINGインストラクター
鶴 良子