外は初夏みたいな暑さです。
洗濯物がすぐ乾くからいいです

しかし家の中が寒い
なぜに。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすいようです。あまり疲れやストレスを溜めないようにしないとねー
さて、ZUMBA レッスンは相変わらず元気に頑張っております
木曜日若水会館、ZUMBA からの〜ZUMBA TONING 
レッスン終わりの一枚。
後ろで何かが起こっておる
(笑)
大丈夫かい(笑)
みんな愉快で元気な方ばかり〜
なかなかパワフルなレッスンですが、笑顔で頑張ってます
こうして見ますと。みんなが笑ってくれるから、あたしやれるんだなぁ
そして結局、行き着くとこはZUMBAが好き
ってことです
レッスンを受けに来てくれる皆さんに、来て良かった!楽しかった
!と思ってもらえるように…
ひとつひとつを丁寧に頑張る
というわけで今週末はやりがいがあります
↓↓
●4/14(土) NAS北天神 18:15-19:15 ZUMBA
城丸IR→鶴
●4/15(日)トータルワークアウト福岡
15:50-16:50 ZUMBA 麻植IR→鶴
●4/18(水)S・Bフィットヒナタ 吉塚店
ZUMBA 12:15-13:00 城丸IR→鶴
です。
頑張りまーす
ではでは皆さん、良い週末を

