運動会終了 | TSURUの恩返し

TSURUの恩返し

福岡県内でZUMBA®︎、GOLD・TONING・Chairのレッスンをしています♡
ベリーエクササイズ、シニア向けのリズム体操教室も♡
日々の出来事をのんびり綴っていきます♬

こんばんはお月様
昨日は運動会が無事に終わりました
危ぶまれた天候もなぜか回復し…
ちゃんと暑かった晴れ
また一段と黒ずんでしまったツルです


今日の占い、水瓶座は


「ゆっくり休もう」

だってビックリマーク
もう今日1日が終了しようとしてますが、むしろパワフルに動いてしまったわい。


運動会代休だったので息子くんをつれてZUMBAへ~~
YUKIE先生のズンバ、久しぶりにかなり
激しく、ヘトヘトにしていただきました(笑)

曲と曲の間は休憩ほとんどありませんでしたっ



↑↑↑↑↑

ココまでかいて。
ぶっ倒れて寝てました(笑)
日付またいで、皆さんこんにちはぁ


どんだけYUKIE先生のZUMBA がキツかったか…よーくわかりますね
しかも夕方からZUMBA KIDSもあったから、なかなかハードな1日になりましたよ


さてさて今日はしっかり雨ですね…
雨の音を聞きながら大の字になってたら。


寝てましたね


ま、トーゼンですね。


現代人は寝不足気味だから毎日20分以内の昼寝が必要らしいですよ
みんな、一緒に寝よう(笑)


いま、new salsaを叩きこんでいます
流れるような、キレイなsalsaラブラブ
木曜日、ご一緒しましょう