イオンで、ZUMBA ！

こんばんは。

こんな夜中になってしまった

今日は娘の機嫌がすこぶる悪かったぁ。

普段は親の言うことを聞く、一般的にいう良いコなんだけど。

何かが彼女の中で爆発したらしく…ギャン泣き成長と共に自我もしっかりと出てきてるんですねぇ。

私も戸惑ったけど、しゃくり上げて泣く姿もこれまた愛おしいもので…（笑）

とりあえずキツく抱きしめてやったぜ

ま、娘の話はこれくらいにして…

今日は筑紫野イオンでZUMBAでした！

久しぶりに全員揃った～～嬉しかったです

何かと忙しかった、3,4月。←あ、まだ4月は終わっとらーん

30分キッチリでポジションが変わるあたり…（笑）いいシステムだな、と思います

そしていつも思うことですが…皆さん60分動きまくって、本当にパワフルですよね私もいい刺激を受けてます！

また次回も、頑張るぞって思います

出会いに感謝しています

また来週お会いしましょうね

お知らせ

明日4/24(土)⌚️19:00～

春日地区若水会館で月イチ夜ZUMBA があります

どなたでもご参加できます

たっぷり動きますよ～～

ご都合合う方は是非とも。お待ちしています

さて、最近ハマっているチアシードの話。

水でふやかして、朝ヨーグルトに混ぜ混ぜしていただいてます

食感プチプチしてて、あたしは好きだなぁ

朝食べると腹持ちもいい…

栄養素スゴイ…←ざっくりしてる？（笑）

お通じがスゴイ…

お通じはいつもふつーにいい方なんだけど、更に良くなってる詳しく話したいけど、ココではさすがにできんので（笑）

聞きたい方は個別に宜しく～～

しばらくチアシード生活続けられそうですまたいい効果があったらご報告しますね‼️

↑ふやかしたチアシード。あ、この前載せたか（笑）

何かが産まれそう。

確かに…🐸ケロケロ。