【本日のメニュー】
オフ
【体重、体脂肪率の現状】
体重→大丸で左目盛
体脂肪率→小丸で右目盛
…ちょっと増えちゃった。。
本日は少し足に疲労がたまってましたので
オフにしました。
はやいもので、11月が終わってしまいました。
もう今年も終わってしまうのか、、
はやく感じますわ！
今年はどうでしたか？
なにか胸をはって
がんばったということがありましたか？
私は…
まだお話したくありません！（なんやねん）
まだ振り返れる段階に至っておりません！
皆様に報告ができるよう頑張ります！
ですが、ダイエットは良い感じです！
ようやくダイエットっぽいグラフになってきました！
なんとか今年中に70㎏をきりたい！
じゃないとなんぼやっても無駄な気がする！
今年もあと1ヶ月。
まだやれることはありませんか？
期限を設けることで、
なにかを行うモチベーションにもつながると思います！
がんばりましょう！
では！
