【本日のメニュー】
オフ
【体重、体脂肪率の現状】
体重→大丸で左目盛
体脂肪率→小丸で右目盛
…昨日のブログ更新と今日のランニングをさぼってしまいました。。
ついにブログ更新を一日さぼってしまいました。
どないしよ。
こんな簡単な作業をさぼるだなんて、
気合の欠如としか言いようがない！
継続することにこそ意味があるのに。。
深く反省し、以後このようなことがないよう、
気を付けます。
まじめか！長谷部か！
なかなか体重が減りませんが、
ちゃんとやることはやってますので、
どうか
なにとぞ
あたたかい目で見守ってください。
頑張ってるのに結果がでないのって
つらいですね！
私がんばる。
では！