【本日のメニュー】
ランニング ６．５km ４０分
【体重、体脂肪率の現状】
体重→大丸で左目盛
体脂肪率→小丸で右目盛
…減ってきたかな！！
寒いけど、よー走ってるわ自分！
最近妹が初めてハーフマラソンに出場しました。
半年前くらいからたまにランニングしたりして
調整してたみたいです。
無事完走したそうで、
「沿道の声援がめっちゃあたたかくて、
また走りたくなった！
フルマラソンめざそっかな！」
だそうです！そんなに良いものなのか！
私もハーフでもフルでも、
マラソンに出場したくなりました。
転職先が決まって落ち着いたらぜひ検討したいです！
では！