32日目 | ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~

ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~

177cm 72kg 体脂肪率21%から、67kgを目標に
ランニングを中心としたダイエットを行います!
開始日は、2013年10月17日です。
座右の銘 「明日やろうはバカ野郎!」

【本日のメニュー】


ランニング 6.5km 40分


【体重、体脂肪率の現状】


体重→大丸目盛

体脂肪率→小丸目盛



ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~-記録26


…ちょっと増えたけどダイジョブダイジョブ。


明日は減るからダイジョブダイジョブ。


がんばってるからダイジョブダイジョブ。


…ダイジョ~~~ブ!!


やれやれ。。



女子バレーは銅メダル獲得おめでとうございます!


でもでも…


ブラジル戦は、ないと思います。


逆転するんだ!


なんとか相手のブロックを攻略するんだ!


そんな覇気が、ないと思いました。


そういう部分はテレビ越しでも


なんか伝わってきちゃいますよね。


確かにブラジルは強かった!!


でも、なんとかしようという姿勢が伝わってこなかったことが


残念でなりませんでした。。


タイの選手のプレーを見たことがありますか?


彼女達はどんな劣勢な試合でも


楽しそうにバレーをしています!


決してヘラヘラするのではなく、


なんか楽しんでいます!


そういう雰囲気のプレーは


たとえ試合にまけても


見終わってから、なんか心が癒されます!


そんな試合を日本にも期待したいです!



サッカー男子代表は、熱かったですねぇ!!


でもでも…


長くなりそうなので、


明日話したいと思います。



では!