27日目 | ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~

ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~

177cm 72kg 体脂肪率21%から、67kgを目標に
ランニングを中心としたダイエットを行います!
開始日は、2013年10月17日です。
座右の銘 「明日やろうはバカ野郎!」

【本日のメニュー】


オフ


【体重、体脂肪率の現状】


体重→大丸目盛

体脂肪率→小丸目盛



ランニングであの頃の姿を。。。 ~継続は力なり~-記録21


…強烈に寒いですねぇ!


ちょっとちょっと。


どないなっとんねん!


めっちゃ寒い!!


今はまだ大丈夫ですが


多分もう少しで鼻が氷ると思います。


多分もう少しで手先足先が凍傷になります。


一日が25時間やったらあぶないところでした。。




話は変わりまして、


一年は365日、一生はだいたい30000日です。


最近知り合いに紹介された記事があります。


私はこれを読んで強烈に胸を刺激されました!


よかったら一度のぞいてみてください↓


「人生のコツはこの3つだけ」  


なにかをはじめるきっかけになるかもしれません!



では!