またまた月曜日のスタートです‼︎
今週もゆる〜く頑張りますッ∩^ω^∩
ある日のずぼらJC弁当①
玄米＋梅干し＋いか昆布ふりかけ
だし巻き卵焼き
ミートボール
アスパラベーコン巻き
蒲鉾
ピーマンじゃこ炒め
フルーツトマト
週末に取り急ぎ、ピーマンじゃこ炒めを作りました🎵
あまり大量に作ってもいたみそうなので
3日分位を目安に。
暑くなってきたので、食中毒にも気をつけねば‼︎
ある日のずぼらJC弁当②
玄米ごはん＋おかかこんぶ
チーズ入りスクランブルエッグ
ハンバーグ
ピーマンじゃこ炒め
スチームブロッコリー
フルーツトマト
ある日のずぼらJC弁当③
玄米ごはん＋わかめふりかけ
だし巻き卵焼き
鶏肉とニンニクの芽炒め
蟹焼売
ブロッコリーベーコン巻き
ピーマンじゃこ炒め
フルーツトマト
ある日のずぼらJC弁当④
白米＋胡麻昆布
だし巻き卵焼き
豚肉とパプリカ炒め
ハム
スチームブロッコリー
さくらんぼ
前夜に炊飯器の予約を忘れてしまい
朝、フタを開けたら「炊けていない‼︎」と
大ピンチに∑(ﾟДﾟ)
レトルトご飯に助けられました〜☆
ある日のずぼらJC弁当⑤
玄米ごはん＋胡瓜つぼ漬け
ゆで卵
牛カルビ焼肉
魚肉ソーセージ
ピーマンじゃこ炒め
スチームブロッコリー
フルーツトマト
さくらんぼ
今週のお弁当作りはこれにて終了🎵
また来週頑張りますッ‼︎
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