練る

一般部の今日の稽古は、

基本で逆突きをかなり練り上げてから、

ビデオ撮影をして修正をしていきました。

みんな、下半身クタクタです、、、

なかなか理想の逆突きの形への道のりは遠いですが、確実に威力が上がってきているのでコツコツ積み上げていきましょう！