本日もサタデースクールがあったので、
調子に乗って本日も俺がお弁当を作ったのさ！
開けてびっくり、タイマーセットしたはずのジャーの予約が出来てない！！
なので、慌ててジャーのスイッチオン！
さて、まずはお豆腐としめじのお味噌汁からスタート。
で、本日もブロッコリーを蒸らします。
豚肉をベーコン風にささっと炒めてブロッコリーをクルっと包みます。
そして、八尾産の枝豆をゆがいて塩をたっぷり！
ま、弁当に入っても5個くらいかな。
そして、チャチャチャっとソーセージを炒めます。
で、メインはチキンライス！
まずは、甘辛く下味つけた鶏肉を細かくカットして、
しめじを細かくカット、玉ねぎも細かくカット。
野菜たっぷり入れますよ～。
そして、なんとかギリでご飯が炊きあがったので、
塩をパラパラでご飯をたっぷり入れてジャンジャンと炒めます。
ええ感じでこんがりなってきたらケチャップと、
コクを出すためにここで「かりふわ堂」の無添加ソースを入れて
ジャージャーと炒めます。
甘味とスパイスがまじりあってええ感じの香りが～。
最後に香りでしょうゆを少々。
さ、チキンライスは出来たので、
玉子で包みます！が、
グルっと巻くと玉子だらけになるので、
プライパンでうす～く焼いて
それを包丁で綺麗にカットして
真ん中にハートの型抜き器を使ってハートマークを！
こうすれば中のチキンライスがちょっと見えてかわいいやろ。
仕上げにうちの国立のマイ畑で出来たトマトをポンポンと乗せる。
さ、仕上がった！
ちょっと盛り付けが男的発想かなぁ・・・
ま、ええとしょ！
デザートはキウイやで！（別の入れ物に入れたよ）
どや！
全部食べたかなぁ・・・
今日はご飯たっぷり入れたからなぁ。
---------------
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(http://6004.teacup.com/tsunku/bbs)
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なので、慌ててジャーのスイッチオン！
さて、まずはお豆腐としめじのお味噌汁からスタート。
で、本日もブロッコリーを蒸らします。
豚肉をベーコン風にささっと炒めてブロッコリーをクルっと包みます。
そして、八尾産の枝豆をゆがいて塩をたっぷり！
ま、弁当に入っても5個くらいかな。
そして、チャチャチャっとソーセージを炒めます。
で、メインはチキンライス！
まずは、甘辛く下味つけた鶏肉を細かくカットして、
しめじを細かくカット、玉ねぎも細かくカット。
野菜たっぷり入れますよ～。
そして、なんとかギリでご飯が炊きあがったので、
塩をパラパラでご飯をたっぷり入れてジャンジャンと炒めます。
ええ感じでこんがりなってきたらケチャップと、
コクを出すためにここで「かりふわ堂」の無添加ソースを入れて
ジャージャーと炒めます。
甘味とスパイスがまじりあってええ感じの香りが～。
最後に香りでしょうゆを少々。
さ、チキンライスは出来たので、
玉子で包みます！が、
グルっと巻くと玉子だらけになるので、
プライパンでうす～く焼いて
それを包丁で綺麗にカットして
真ん中にハートの型抜き器を使ってハートマークを！
こうすれば中のチキンライスがちょっと見えてかわいいやろ。
仕上げにうちの国立のマイ畑で出来たトマトをポンポンと乗せる。
さ、仕上がった！
ちょっと盛り付けが男的発想かなぁ・・・
ま、ええとしょ！
デザートはキウイやで！（別の入れ物に入れたよ）
どや！
全部食べたかなぁ・・・
今日はご飯たっぷり入れたからなぁ。
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