おにぎりダイエット１０日目昼 夜。

昨日も相変わらずのお昼ご飯で申し訳ないが、
でも、俺にとっては最高に美味しい玄米のおにぎりを頂きました。

それと野菜とキクラゲと油揚げが少々入ったお味噌汁です。

これがまたうまい。

食欲をかき立てたい時はラー油をぽっつり落とします。
それだけでテンションもアップです！

そして夜ご飯は、
夕方に玄米のおにぎりと
帰宅後は女房が豆乳のお鍋を作ってたので、
それを食べました。

豆乳鍋も美味しいよね。
特に昨日とかかなり肌寒い感覚やったので、
ちょうどよかったです。

体もほっこりしてところでお風呂に入って、
体重をば。

うむ。食べて直後ゆえ少し増えた格好になっちまった。
５９.１ｋｇ。

ＯＭＲＯＮの体重計、他にもいろいろ調べられるので、
今日はアップします。

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