さて、毎日早いね。
今回は二週間のつもりなんで気持ちゆっくりめなんですが、
なのでペースもゆっくり目かも。
とはいえ本来は3週間するものなので、
2週間となればあせらないといけないんやけども。
毎日１００ｇ減で14日で１.４ｋｇ。
これでは足りないね。
２００ｇで２.８ｋｇ。
うん、このペースじゃないとね。がんばだ。
で、昨日のお昼ご飯。
相変わらずって思ってるでしょ。
そうです、おにぎりダイエットは淡々と同じペースで
やるから体も安定し便通もよくなりデトックスしていくわけです。
あ、夜のご飯、撮るの忘れた。
夜はちょっと遅かったので、スタイリストさんに頂いた
キノコあれこれを一気さささっと炒めて食す！
うま～い！
なんて写真に撮らなかったんやろう。
って答えは簡単。腹減ってたので写真の前に食べちゃった。
それ以外にもいろいろ野菜をてんこもり食べた。
で、風呂に入って体重をば。６０.３ｇ
そして朝目覚めて、昨日風呂に入らずにコテっと寝てしまった
子供達と風呂。
ま、朝なんでゆっくり入りすぎても湯ざめするしね。
タイミングが難しい。
そして体重はっと。５９.３ｋｇ。
うん、ちょっとペース遅いか。
夜遅いのがいかんのかもなぁ。
がんばろ！
はい、朝ご飯！
今日は昨日頂いた野菜と国立ファームから届いた野菜をメインに
朝食。
今日のおにぎりはおかかと明太子おにぎり。
たまには明太子もありよね。たくさんじゃないし。
お野菜はアスパラにタケノコに生野菜、トマト、
キノコのみぞれポン酢。そしてわかめのお味噌汁。
美味しく頂きました！
今回は二週間のつもりなんで気持ちゆっくりめなんですが、
なのでペースもゆっくり目かも。
とはいえ本来は3週間するものなので、
2週間となればあせらないといけないんやけども。
毎日１００ｇ減で14日で１.４ｋｇ。
これでは足りないね。
２００ｇで２.８ｋｇ。
うん、このペースじゃないとね。がんばだ。
で、昨日のお昼ご飯。
相変わらずって思ってるでしょ。
そうです、おにぎりダイエットは淡々と同じペースで
やるから体も安定し便通もよくなりデトックスしていくわけです。
あ、夜のご飯、撮るの忘れた。
夜はちょっと遅かったので、スタイリストさんに頂いた
キノコあれこれを一気さささっと炒めて食す！
うま～い！
なんて写真に撮らなかったんやろう。
って答えは簡単。腹減ってたので写真の前に食べちゃった。
それ以外にもいろいろ野菜をてんこもり食べた。
で、風呂に入って体重をば。６０.３ｇ
そして朝目覚めて、昨日風呂に入らずにコテっと寝てしまった
子供達と風呂。
ま、朝なんでゆっくり入りすぎても湯ざめするしね。
タイミングが難しい。
そして体重はっと。５９.３ｋｇ。
うん、ちょっとペース遅いか。
夜遅いのがいかんのかもなぁ。
がんばろ！
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朝食。
今日のおにぎりはおかかと明太子おにぎり。
たまには明太子もありよね。たくさんじゃないし。
お野菜はアスパラにタケノコに生野菜、トマト、
キノコのみぞれポン酢。そしてわかめのお味噌汁。
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